Une philosophie humaniste héritée de Carl Rogers, un espace sécurisé où explorer votre vécu, à votre rythme, sans jugement ni directivité.
ACP · EMDR-H
Thérapie individuelle ACPEMDR-H intégréPrésentiel ou VisioAdultes, enfants & adolescentsAnalyse des pratiques proGroupe de rencontreEspace sécurisé
Mon approche thérapeutique
Thérapie individuelle
L'Approche Centrée sur la Personne
Mon socle, mon cadre de référence, c'est l'Approche Centrée sur la Personne : une approche humaniste qui privilégie la qualité de la relation pour favoriser les processus de changement.
Trois attitudes : regard positif inconditionnel, compréhension empathique, congruence.
Un état d'esprit : la non-directivité. Je ne vous dis pas comment vous comporter. Je crée les conditions qui vont vous permettre d'explorer votre vécu en sécurité afin que les comportements aujourd'hui obsolètes puissent être remplacés par d'autres plus en adéquation avec qui vous êtes.
Écoute authentique, chaleur et absence de jugement
Pas de procédure imposée, un accompagnement centré sur vous
Fréquence et nombre de séances décidés ensemble
En présentiel (Allevard, Grenoble) ou en visio
Séance de 50 à 60 minutes · 60€ · Adultes, enfants, adolescents et personnes âgées
L'EMDR-H est un outil de traitement des psycho-traumatismes que j'intègre dans la thérapie lorsque c'est pertinent. Il aide votre organisme à retraiter des informations restées bloquées.
Cela peut être un point de départ à notre travail : il s'inscrit toujours dans une relation de confiance établie, quand vous vous sentirez prêt(e).
Traitement des psycho-traumatismes anciens et récents
Intégré dans le parcours thérapeutique ACP
Proposé si pertinent, jamais imposé
Inclus dans la séance, pas de surcoût
“
“Un des plus profonds besoins des gens est d'être complètement entendu, totalement compris et entièrement accepté.”
Carl Rogers
Déroulement
Comment se passe une consultation ?
1
Ouverture
Accueil ici et maintenant
Nous faisons un point depuis la dernière séance et décidons ensemble si nous poursuivons là où nous en étions, ou si nous faisons de la place à ce qui est présent aujourd'hui.
2
Cœur de la séance
Exploration, collaboration, co-élaboration
Nous regardons ensemble ce qui vous occupe et vous préoccupe, mais aussi ce qui vous réjouit, ce qui vous porte. Une thérapie ne sert pas uniquement à explorer ce qui ne va pas : il est capital de faire de la place, reconnaître et valoriser ce qui fonctionne.
3
Outil intégré · si pertinent
EMDR-H ?
Nous mettons en place ou poursuivons un plan de traitement EMDR-H, si cette thérapeutique a été envisagée ensemble.
4
Fin de séance
Clôture de la séance
Nous prenons soin de refermer l'espace ouvert ce jour-là afin que vous repartiez en sécurité, et nous convenons du prochain rendez-vous.
APP
Pour les professionnels & institutions
Analyse des Pratiques Professionnelles
J'interviens auprès d'équipes professionnelles (institutions, associations, établissements…) pour accompagner les groupes dans leur posture, leur vécu au travail et la qualité de leur engagement.
Vous trouverez dans la plaquette de présentation le détail de mon approche, mes domaines d'intervention et les modalités pratiques.
“L'individu possède en lui-même des ressources considérables pour se comprendre.” Carl Rogers
Questions fréquentes
Tout savoir avant votre 1ère séance
Quelle différence entre psychopraticien et psychologue ?
+
Psychologue et psychopraticien se distinguent par leur statut, leur formation et leur champ d'action. Le premier est diplômé d'État ; il peut effectuer des bilans en vue d'un diagnostic. Le second, formé en institut privé, pratique uniquement la psychothérapie en vue d'accompagner un processus de changement.
Combien de séances sont nécessaires ?
+
Cela dépend de votre situation. Le nombre et la fréquence se décident ensemble, au cas par cas. Certains accompagnements sont courts, d'autres plus longs.
Les séances sont-elles remboursées ?
+
Les séances ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale. Cependant, certaines mutuelles prennent en charge tout ou partie des séances.
Où se situent vos cabinets ?
+
1 rue de la Soierie, 38580 Allevard (lun, mar, mer, ven) et 12 rue de New York, 38000 Grenoble (jeudi). Visio disponible sur demande.
Qu'est-ce que l'EMDR-H ?
+
C'est une méthode de traitement des psycho-traumatismes, intégrée dans le parcours thérapeutique. Elle n'est proposée que si pertinent pour votre situation.
Prêt(e) à prendre rendez-vous ?
Cabinets à Allevard et Grenoble · Visio disponible · Réponse sous 24h
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